Gebrauchsanweisung: Zahnbürste

Die Gesundheit unserer Zähne können wir nur mit der geeigneten Mundhygiene und entsprechendem  Zubehör bewahren. Das A und O ist die Zahnbürste. Bei der Anwendung kommen folgende Fragen auf: so z. B. welche Zahnbürste wir verwenden, wie wir sie aufbewahren, wie oft wir sie ersetzen sollen, usw.  Daher haben wir in diesem Artikel die am häufigsten gestellten Fragen zusammengestellt – natürlich mit den dazugehörigen Antworten.

Was ist eine „gute“ Zahnbürste?

Heutzutage können wir unter tausenden Typen von Zahnbürsten wählen, und obwohl wir die erste aus dem Regal nehmen könnten oder eine, deren Farbe und Verpackung uns anspricht, so ist das doch eine viel wichtigere Entscheidung, die die Gesundheit unserer Zähne entscheidend beeinflussen kann. Dies erschwert die Situation, insbesondere wenn Sie nicht wissen, was Sie beim Kauf einer Zahnbürste bedenken sollten. Wir haben folgende Gesichtspunkte zusammengestellt und geben Ihnen einige Tipps, die Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen sollen.

1. Kleiner, abgerundeter Bürstenkopf

2. Zahnbürste mit weichen, dichten Borsten

3. Mit einem bequemen und rutschfesten Handgriff

4. Nicht teuer, aber auch nicht billig

1. Kleiner, abgerundeter Bürstenkopf

Es gibt Bereiche im Mund, die schwer zugänglich sind. Hierzu zähle ich z.B. den Bereich hinter den oberen Backenzähnen oder die Innenflächen der oberen und unteren Schneidezähne. Daher hat die ideale Zahnbürste einen kleinen Bürstenkopf mit einer abgerundeten Spitze, die die äußersten Punkte der hinteren Zähne nicht nur erreicht, sondern auch reinigt.

2. Zahnbürste mit weichen, dichten Borsten

Darüber hinaus ist es wichtig, eine Zahnbürste mit weichen Borsten zu haben, da diese nahezu perfekt zum Putzen ist, was die Wirksamkeit betrifft. Sie verletzen weder Zahngewebe noch Zahnschmelz, oder Zahnfleisch. Ein weiterer großer Vorteil dieser Zahnbürsten besteht darin, dass man mit geringem Druck auch die kleinsten Unebenheiten erreicht und sie den Wölbungen der Zahnform folgen, wodurch ein perfektes Reinigen möglich ist.

3. Mit einem bequemen und rutschfesten Handgriff

Das Design des Handgriffs ist in diesem Fall nicht so wichtig, sondern die Zahnbürste sollte angenehm in der Hand liegen und man sollte sie bequem im Mund bewegen können. Eine gute Zahnbürste sollte also einen ergonomisch guten und rutschfesten Handgriff haben.

4. Nicht teuer, aber auch nicht billig

Der Preis sollte nicht das entscheidende Kriterium bei der Auswahl einer Zahnbürste sein, aber viele verlassen sich darauf, weil sie keinen anderen Bezugspunkt haben. Meiner Meinung nach zahlt es sich nicht aus, eine überteuerte Designer-Zahnbürste zu kaufen, da wir in den meisten Fällen nur die Werbung bezahlen. Allerdings sollte man auch nicht die allerbilligste Zahnbürste ohne Markenzeichen wählen. Mit der haben wir das Problem, dass sie im Allgemeinen einen großen Bürstenkopf hat, mit harten Borsten. Von daher ist sie nichts wert.

Ordnungsgemäße Aufbewahrung der Zahnbürste

Waschen Sie Ihre Zahnbürste nach Gebrauch gründlich unter fließendem, heißem Wasser. Egal, ob Sie eine Elektro- oder eine normale Zahnbürste haben, entfernen Sie auf jeden Fall zwischen den Borsten Verschmutzungen und Reste von Zahnpasta!

Bewahren Sie die Zahnbürste, nachdem sie sie kräftig geschüttelt haben, in einem gut belüfteten Behälter auf, damit die zwischen den Borsten angesammelte Feuchtigkeit gut entweichen kann. Vermeiden Sie die geschlossene, schlecht belüftete Behälter.

Achten Sie darauf, die Zahnbürste unbedingt an einem Platz aufzubewahren, der am weitesten von der Toilette entfernt ist, da die Toilettenspülung eine große Anzahl von Bakterien freisetzt. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Zahnbürste nicht mit dem Bürstenkopf anderer in Berührung kommt.

Warum sollten wir zwei Zahnbürsten gleichzeitig haben?

Das Putzen mit einer trockenen Zahnbürste ist effektiver und gesünder. Daher ist es ratsam, zwei Zahnbürsten zu haben, eine für den Morgen und eine für den Abend, damit die Bürsten zwischen zwei Anwendungen vollständig trocknen können.

Wie oft sollte man die Zahnbürste wechseln?

Es wird empfohlen, die Zahnbürste alle 2-3 Monate auszutauschen. Dies gilt sowohl  für herkömmliche Zahnbürsten als auch für Elektrozahnbürsten. Wenn die Borsten abgenutzt sind und sich verbiegen, ist es auf jeden Fall ratsam, sie durch eine neue Zahnbürste zu ersetzen, da eine abgenutzte Bürste Plaque auf unseren Zähnen nicht mehr so ​​effektiv entfernen kann wie eine neue.

Darüber hinaus können abgenutzte Borsten unser Zahnfleisch leicht verletzen, was zu oralen Infektionen und Zahnfleischproblemen führen kann. Außerdem lohnt es sich auch deswegen, die Zahnbürste alle 2-3 Monate auszutauschen, weil die Borsten innerhalb weniger Wochen voll mit Bakterien sind, die Zahnfleischentzündungen, Candida und andere unangenehme Krankheiten verursachen können.

Schließlich ist es bei verschiedenen Krankheiten, wie z.B. nach Hals- und Mandelentzündungen, Herpes, häufigem Zahnfleischbluten und Zahnbetterkrankungen ratsam, auf eine neue Zahnbürste umzusteigen. Dies verhindert, dass die Krankheitserreger erneut infizieren können.

1. Es wird empfohlen, die Zahnbürste alle 2-3 Monate auszutauschen.

2. Waschen Sie Ihre Zahnbürste nach Gebrauch gründlich unter fließendem, heißem Wasser.

3. Das Putzen mit einer trockenen Zahnbürste ist effektiver und gesünder.

Elektro- oder konventionelle Zahnbürste?

Im Allgemeinen wird empfohlen, die Zähne 2-3 Minuten lang zu putzen. Laut Statistik beträgt diese Zeit bei Benutzern von herkömmlichen Zahnbürsten jedoch weniger als eine Minute. Darüber hinaus nimmt die Geschicklichkeit der menschlichen Hand im Durchschnitt nach einer halben Minute ab, sodass die Wirksamkeit und Intensität des Putzens mit einer herkömmlichen Zahnbürste nicht immer zufriedenstellend ist.

Deshalb, wenn nichts dagegen spricht, empfehle ich daher immer die Verwendung einer Elektrozahnbürste. Sie ist einfach zu bedienen und man erzielt eine viel gründlichere Reinigung. Darüber hinaus massiert die Elektrozahnbürste auch sanft das Zahnfleisch, was für die Erhaltung der Gesundheit des Zahnbettes sehr wichtig ist.

Die Erfahrung zeigt übrigens auch, dass Kinder und Erwachsene mit Vorliebe ihre Zähne mit einer  Elektrozahnbürste putzen.

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